श्री पाण्डी,

पर्यटकको नजरमा, कश्मीरमा जन्मनु भनेको कदर गर्नको लागि वरदान हो । तथापि, कश्मीरीका लागि यो आजीवन कारावास बराबर हो । कश्मीरी जन्मेको क्षणदेखि, परीक्षा र कष्टले भरिएको जीवन उसलाई पर्खिरहेको छ । नियमित सैन्य अपरेशनहरू, सञ्चार अवरोधहरू, छापाहरू र कर्फ्यूहरू दिनहुँ हुने घटना हुन् । शारीरिक यातनाको सिकार हुनुका साथै कश्मीरीहरूले निरन्तर मानसिक यातना सहनुपरेको छ ।
लामो राजनीतिक द्वन्द्व, जसले मंत्रमुग्ध कश्मीर उपत्यकालाई ढाकेको छ, स्थानीय जनताको मानसिक स्वास्थ्यमा प्रतिकूल असर पारेको छ । IIOJK ले गत तीन दशकहरूमा १००००० भन्दा बढी मृत्युहरू देखेको छ, अनगिन्ती जबरजस्ती बेपत्ताहरू बाहेक । यसले कश्मीरका बासिन्दाहरूको दिमागमा अमिट छाप छोडेको छ जो आफ्नो जीवन र आफ्ना प्रियजनहरूको लागि निरन्तर डरमा बाँचिरहेका छन् ।
सन् २०१९ मा भारतले धारा ३७० खारेज गरेपछि भारतीय सेनाको दमन सुरु भयो । कर्फ्यू र तालाबन्दीमा भएको वृद्धिले यस क्षेत्रमा मानसिक स्वास्थ्य समस्याहरू थप बढाएको छ । कश्मीरी प्रतिरोधलाई नियन्त्रण गर्न यस क्षेत्रमा हजारौं अतिरिक्त सेना तैनाथ गरिएको थियो । कोभिड–१९ ले भारतलाई आफ्नो नापाक योजनालाई तिव्रता दिने उद्देश्य प्रदान गरेर स्थितिलाई थप बिग्रियो ।
अति दक्षिणपन्थी हिन्दू राष्ट्रवादी पार्टी बीजेपीले कश्मीरलाई बलिदानको जनावरको रूपमा प्रयोग गरेर सान्दर्भिक रहन हिन्दू चरमपन्थीलाई क्यास गरिरहेको छ । शारीरिक यातना, थुनामा राख्ने, यौन हिंसा, न्यायबाह्य हत्या मानसिक स्वास्थ्य समस्याका केही प्रमुख कारण हुन् । सूची जारी छ ।
यसले सिजोफ्रेनिया, द्विध्रुवी विकार र फोबियास र सामान्यीकृत चिन्ता विकार भएका बिरामीहरूको संख्यामा वृद्धि भएको छ । कश्मीरीहरू लगातार बम विष्फोट, गोलीको आवाज, साथी र परिवारको मृत्यु वा बेपत्ताको समाचारको शिकार हुन्छन् । यसले उनीहरूको मानसिक स्वास्थ्यलाई अपांग बनाएको छ र उनीहरूलाई पोस्ट ट्राउमेटिक स्ट्रेस डिसअर्डर (PTSD) को खाडलमा धकेलिएको छ, विगत तीन दशकहरूमा ८००००० बिरामीहरूको डरलाग्दो संख्यामा पुगेको छ ।
व्यक्तिको मानसिक स्वास्थ्यले उसको शारीरिक स्वास्थ्यको ग्यारेन्टी गर्छ । मानसिक आघातबाट मातृ स्वास्थ्य नराम्ररी प्रभावित भएको छ, फलस्वरूप महिलाहरूमा बाँझोपनको उच्च दर छ । शेर–ए–कश्मीर इन्स्टिच्युट अफ मेडिकल साइन्सेज (SKIMS) द्वारा गरिएको हालैको अध्ययनले पत्ता लगायो कि PCOS बाट पीडित ६५÷७० % काश्मिरी महिलाहरूलाई अब्सेसिभ कम्पल्सिभ डिसअर्डर (ओसीडी), डिप्रेसन र पोस्ट–ट्राउमेटिक स्ट्रेस डिसअर्डर (PTSD) जस्ता दीर्घकालीन मनोवैज्ञानिक रोगहरू थिए ।)।
धेरै अध्ययनहरूले पत्ता लगाएका छन् कि यस क्षेत्रको मानसिक स्वास्थ्य हालसालै युवा र वृद्धहरूमा डिप्रेसन (३१%) र चिन्ता (२६%) बढेको छ । यी डरलाग्दो तथ्याङ्कहरूले घट्दो मानसिक स्वास्थ्य अवस्थालाई औंल्याएको छ जुन शारीरिक आघात कश्मीरीहरू दैनिक आधारमा भोगिरहेका छन् ।
तर खेदजनक अवस्था यहाँ टुंगिदैन । यस संकटको सामना गर्न, केवल एक मानसिक स्वास्थ्य हेरचाह अस्पताल, मानसिक स्वास्थ्य र न्यूरोसाइन्स संस्थान (IMHANS), सम्पूर्ण शोकित जनसंख्याको लागि अवस्थित छ । डिप्रेसन र चिन्ताबाट पीडित व्यक्तिहरूमा प्रायः अस्तित्वको संकट हुन्छ जसले उनीहरूलाई आत्महत्याको सहारा लिन्छ ।
भर्खरै, कश्मीरमा आत्महत्याको संख्यामा वृद्धि देखिएको छ, मार्च २०२१ मा मात्र कम्तिमा २९ आत्महत्या प्रयासहरू सहित । राष्ट्रिय मानव अधिकार आयोगको प्रतिवेदनले विगत १४ वर्षमा २० हजारले आत्महत्याको प्रयास गरेको र तीमध्ये ३ हजार १६ देखि २५ वर्ष उमेर समूहका रहेको खुलासा गरेको छ । द्वन्द्वग्रस्त देशसँग लड्नबाट बच्न, युवाहरू प्रायः ट्रान्समा जीवन बिताउन कोकिन र लागूपदार्थको सेवनमा संलग्न देखिन्छन् ।
ठूलो कुरा भए पनि, मानसिक स्वास्थ्य हेरचाहमा छलफललाई निषेधित मानिन्छ र त्यस्ता व्यक्तिहरूलाई प्रायः सामाजिक अपमानको रूपमा लेबल गरिन्छ । यस विषयमा अन्तर्राष्ट्रिय समर्थन जुटाउनको लागि कश्मीरको आसन्न मानसिक स्वास्थ्य विपत्तिलाई अन्तर्राष्ट्रिय फोरमहरूमा हाइलाइट गर्नु समयको आवश्यकता हो ।
उपत्यकामा स्वास्थ्य पेशेवरहरूको बढ्दो पहुँच पनि सुनिश्चित गरिनुपर्छ, नत्र कश्मीर दर्दनाक सागर बन्न सक्छ । भारतीय सञ्चारमाध्यमले यस विषयमा भारतीय जनताको संवेदनशिलताले कश्मीरीहरूको परीक्षा र पीडालाई सामान्य बनाएको छ ।
भारतीय मिडियाको काउन्टर गरेर र कश्मीर मुद्दालाई राजनीतिक नभई मानवअधिकारको मुद्दाको रूपमा हाइलाइट गरेर यसलाई कम गर्न आवश्यक छ । यी उपायहरू अपनाइएन भने, कश्मीर कहिल्यै अन्त्य नहुने मनोवैज्ञानिक र मानसिक स्वास्थ्य प्रकोपमा डुब्नेछ ।